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日常生活中,我们吃的东西一般都以为是胃在帮助我们消化,其实人体有很多个消化腺,胃只是其中一个。那么人体最大的消化腺是肝脏还是胃?下面女性健康网小编带来:蚂蚁庄园11月12日答案最新。

人体最大的消化腺是肝脏还是胃

正确答案:肝脏。

解析:人体的主要消化腺包括有唾液腺、胃腺、肠腺,以及肝脏和胰腺,而最大的消化腺是肝脏。肝脏在人体当中功能非常重要,首先拥有强大的代谢功能,可以完成糖、蛋白、脂肪,以及维生素的代谢。其次,还能够分泌胆汁,胆汁可以帮助机体对脂肪的消化和吸收。

最后肝脏也是人体最大的一个解毒器官,对于进入人体内的毒物、药物,以及一些毒素的代谢,都具有分解、解毒的作用。

如何保护肝脏

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1、饮食:要戒酒或含酒精的饮品,不要吃油腻、油炸食品、蛋黄、奶油等高油脂高胆固醇类的食物。肝脏是人体三大代谢的综合场所,如果过量的摄入了糖、蛋白质、脂质,就会对肝脏造成压力,时间久了就会导致脂肪肝等疾病,而酒精是导致多种肝脏疾病的始动因素,更要戒除。

2、运动:适当的进行体育锻炼,可以帮助人体降低血脂,减少肝脏负担,选择适合自己的运动方式,多进行户外运动。

3、睡眠:养成良好的睡眠习惯也是很重要的,早睡早起、不要熬夜,避免过度劳累。这些都可以帮助肝脏恢复生理功能,保护肝脏。

4、情绪:也要注意保持良好情绪,不要生气或有苦闷的情绪,长期情绪低迷会造成内分泌激素失调,最终导致肝脏功能的减退。

保护肝脏的注意事项:

要避免接触有毒物质,也不要滥用药物来保护肝脏,使用激素、免疫制剂以及化疗药物一定要在专业医护人员的指导下进行,同时也要注意饮食的卫生。

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